Tag: Tips
5 Tips Diet Tubuh Fit untuk Konser
- 0
Hai, Sahabat Sehat! Pasca pandemi usai, kegiatan offline kembali telaksana salah satunya konser. Belakangan ini berbagai band, group band, dan musisi baik dalam maupun luar negeri tengah banyak menggelar konser di Indonesia. Tentu aja, hal ini disambut meriah oleh masyarakat. Sayangnya, beberapa konser yang telah berlangsung belakangan ini berlangsung ngga kondusif. Ada yang pingsan, kelelahan,…
Read More
Jangan Panik Dulu, Ini Tips yang Bisa Dilakukan Saat Anak Terserang Batuk dan Pilek
- 0
Fimela.com, Jakarta Bagi anak-anak, batuk dan pilek menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering dialami. Dalam satu tahun saja, gejala batuk dan pilek ini bisa dirasakan setidaknya satu kali atau bahkan lebih. Sayangnya, sang buah hati yang sedang terserang batuk dan pilek nggak jarang bisa membuat para ibu menjadi panik. Padahal jika terlalu panik, ibu…
Read More
Manfaat dan Tips Efektif Baca Buku Self-Improvement
- 0
Membaca adalah aktivitas menyenangkan dan bermanfaat jika dinikmati. Saat ini, buku self-improvement sedang populer, karena banyak orang yang memerlukan motivasi diri, kepercayaan diri, dan tips menjalani kehidupan. Buku pengembangan diri memberikan stimulasi untuk melakukan berbagai perubahan demi kehidupan lebih baik. Kini, buku self-improvement dikemas secara menarik dan mudah dipahami. Meskipun begitu, ada beberapa tips yang bisa…
Read More
Jangan Suka Mengomentari Berat Badan Orang Lain! Ini 6 Tips Memulai Citra Tubuh yang Lebih Positif
- 0
Sedangkan menurut Tanya B. Freirich, ahli gizi terdaftar dan berspesialisasi dalam membantu orang mengelola gejala lupus, terkadang kliennya sangat lega menerima diagnosis yang jelas setelah mengalami gejala bertahun-tahun, sehingga perubahan pada tubuh mereka tidak terlalu mengganggu. Dalam esai viral Huffpost tahun lalu, penulis Olivia Campbell menulis, menjadi gemuk dan bahagia jauh lebih baik, daripada kurus…
Read More
3 Tips dari Ahli Gizi untuk Menurunkan Berat Badan agar Tubuh Tetap Fit Usai Lebaran
- 0
Kamu dapat mengutamakan makanan yang kaya protein seperti sayuran, buah-buahan, atau biji-bijian yang juga mengandung serat yang tinggi sehingga dapat mempercepat proses regenerasi sel dalam tubuh, mengatasi keluhan sembelit, meningkatkan imunitasi tubuh, dan menurunkan kada kolesterol jahat pada darah. Selain itu, oat juga menjadi salah satu makanan yang kaya akan serat. “Secara umum, kebutuhan harian…
Read More
Tips Memilih Celana Dalam yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan Area Kewanitaan
- 0
Fimela.com, Jakarta Kesehatan area kewanitaan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan oleh setiap perempuan. Salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan area tersebut adalah dengan menggunakan celana dalam yang bersih dan nyaman. Dilansir dari Healthline, celana dalam yang bersih dan nyaman dapat membantu menjaga keseimbangan pH di area kewanitaan, menghindari iritasi, dan meminimalisir risiko infeksi dari bakteri…
Read More
Tips Mengatur Pola Makan agar Tetap Sehat saat Lebaran Bagi Penderita Diabetes
- 0
Fimela.com, Jakarta Lebaran atau dikenal juga sebagai hari raya Idul Fitri memang sudah menjadi momen yang sangat dinantikan bagi mereka yang merayakan. Biasanya momen tersebut digunakan untuk bersilaturahmi dan berkumpul bersama sehingga mereka yang merayakan akan kembali atau pulang ke kampung halaman masing-masing. Namun, terkadang anak-anak yang berkumpul dengan sanak saudaranya menjadi lupa untuk makan karena…
Read More
Tips Memilih dan Mengolah Ikan Tuna
- 0
Sahabat Sehat pasti sudah tak asing lagi dengan ikan tuna. Ikan ini termasuk makanan bergizi tinggi karena kaya akan asam lemak omega-3 yang sangat baik untuk kesehatan. Ikan tuna bermanfaat mencegah anemia, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengontrol kadar gula darah. Berdasarkan cita rasanya, ikan tuna ini banyak digemari masyarakat. Selain dagingnya lezat, ikan ini bisa…
Read More
Tips Menjaga Kesehatan Setelah Puasa dan Lebaran
- 0
Sebagian orang merasa kelelahan setelah liburan dan cuti bersama Idulfitri. Apakah kamu salah satunya? Yuk cari tahu tips menjaga kesehatan setelah berpuasa dan Lebaran agar kamu siap kembali beraktivitas dengan tubuh yang bugar! Baca Juga: Cek Kesehatan Setelah Lebaran, Perlukah Dilakukan dan Apa Manfaatnya? Cara menjaga kesehatan setelah puasa dan Lebaran Bagaimana cara menjaga kesehatan…
Read More
Tips Memilih Deodoran yang Tepat untuk Mengatasi Masalah Bau Badan
- 0
2. Pilih deodoran yang mengandung bahan alami Apabila kamu memiliki kulit yang sensitif, sebaiknya hindari deodoran yang mengandung alkohol dan memilih deodoran yang mengandung bahan alami seperti minyak esensial atau ekstrak tumbuhan lainnya. Dengan memilih deodoran yang mengandung bahan alami, akan lebih aman pada kulit dan terhindar dari iritasi. 3. Pilih deodoran yang mengandung bahan antimikroba…
Read More