Tag: Terlalu
3 Dampak Buruk dari Terlalu Lama tidak Berolahraga bagi Tubuh
- 0
Fimela.com, Jakarta Terlalu lama tidak berolahraga dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental seseorang. Olahraga dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta menjaga berat badan tetap stabil. Pilihlah jenis olahraga yang sesuai dengan kemampuan dan minat. Banyak faktor yang dapat menyebabkan seseorang berhenti berolahraga, seperti kesibukan, cedera, atau kurangnya motivasi. Namun, terlalu lama…
Read More
5 Cara Atasi Kembung karena Makan Terlalu Banyak saat Buka Puasa
- 0
Saat perut kembung, itu pertanda bahwa kamu kurang makan makanan berserat. Pilihlah makanan kaya serat, misalnya nasi merah, sayuran hijau, dan buah segar. Beberapa makanan seperti yogurt, wedang jahe, jamu kunyit, buah pepaya, mentimun dan alpukat bisa mengatasi perut kembung dan membantu mengeluarkan gas yang terjbak di dalam perut. Jadi, jika tak ingin mengalami perut…
Read More