Tag: Tepat
Cegah Bekas Luka dengan Perawatan yang Tepat, Gunakan Plester Anti Air dan Untuk Kulit Sensitif
- 0
Fimela.com, Jakarta Masih banyak mitos yang beredar seputar perawatan luka, seperti menggunakan pasta gigi atau masih bingungnya luka ditutup atau terbuka. Apalagi kini informasi dapat mudah didapatkan melalui media sosial dan masyarakat cenderung percaya dengan informasi yang beredar di platform digital tanpa mencari faktanya. Padahal, penting untuk setiap orang mengerti mengenai P3K sehingga bisa membantu diri…
Read More
Rencanakan Persalinan dengan Tepat, Kenali Metode ERACS yang Bantu Pemulihan Pasca Operasi Lebih Cepat
- 0
Ada beberapa hal yang perlu diketahui ketika bumil memutuskan untuk menggunakan metode persalinan yang satu ini. ERACS sendiri umumnya meliputi beberapa tahapan, antara lain: 1. Persiapan Sebelum Operasi Sebelum menjalani operasi caesar, berbagai persiapan perlu dilakukan untuk mengoptimalkan kesehatan bumil. Mulai dari pemberian nutrisi yang tepat, kecukupan cairan, dan edukasi mengenai proses operasi yang akan…
Read More
Kain Piyama Tepat, Kunci Tidur Nyenyak Berkualitas
- 0
Sahabat Sehat, sebelumnya kamu mungkin sudah membaca mengenai kriteria kamar tidur dan sprei yang tepat untuk membuatmu tertidur lelap. Nah, bagaimana dengan piyama atau baju yang kamu pakai? Sudahkah tepat dan bisa membantumu mendapat tidur berkualitas? Yuk, cek di sini! Hubungan Kualitas Tidur dan Pakaian Gangguan tidur pada orang dewasa tanpa masalah kesehatan sering dikaitkan…
Read More
5 Tips Membentuk Tubuh Secara Ideal dengan Tepat
- 0
Membentuk badan secara ideal tidak hanya tentang latihan dan nutrisi, tetapi juga tentang menjalani gaya hidup sehat secara keseluruhan. Pastikan kamu tidur yang cukup, mengurangi stres, dan menghindari kebiasaan yang merugikan kesehatan, seperti merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan. Membentuk badan secara ideal membutuhkan komitmen, konsistensi, dan kerja keras. Dengan mengikuti tips ini, kamu dapat…
Read More
Tips Memilih Celana Dalam yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan Area Kewanitaan
- 0
Fimela.com, Jakarta Kesehatan area kewanitaan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan oleh setiap perempuan. Salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan area tersebut adalah dengan menggunakan celana dalam yang bersih dan nyaman. Dilansir dari Healthline, celana dalam yang bersih dan nyaman dapat membantu menjaga keseimbangan pH di area kewanitaan, menghindari iritasi, dan meminimalisir risiko infeksi dari bakteri…
Read More
Tips Memilih Deodoran yang Tepat untuk Mengatasi Masalah Bau Badan
- 0
2. Pilih deodoran yang mengandung bahan alami Apabila kamu memiliki kulit yang sensitif, sebaiknya hindari deodoran yang mengandung alkohol dan memilih deodoran yang mengandung bahan alami seperti minyak esensial atau ekstrak tumbuhan lainnya. Dengan memilih deodoran yang mengandung bahan alami, akan lebih aman pada kulit dan terhindar dari iritasi. 3. Pilih deodoran yang mengandung bahan antimikroba…
Read More
Kapan Waktu Konsumsi Vitamin yang Tepat Saat Puasa?
- 0
Tubuh kita tidak bisa memenuhi semua kebutuhan vitamin secara alami, maka dari itu kita perlu mengonsumsi vitamin tambahan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi. Dalam menjalani ibadah puasa, beberapa orang kerap mengalami gejala lemas dan lelah. Gejala ini bisa terjadi karena tubuh kurang asupan nutrisi yang bisa didapatkan secara alami ataupun dari mengonsumsi vitamin. Nah, untuk mendukung…
Read More