• June 2, 2023

Apa Penyebab Ibu Hamil Sesak Nafas? Simak Penjelasannya di Sini

1. Atur posisi duduk Untuk meringankan sesak napas, ibu hamil disarankan untuk duduk tegak sambil menarik bahu ke belakang. Posisi duduk ini akan memberi ruang yang cukup bagi paru-paru untuk mengambil oksigen yang diperlukan. 2. Jangan terlalu terburu-buru Meski ibu hamil bisa tetap aktif melakukan berbagai kegiatan, sebaiknya hindari sikap terburu-buru saat beraktivitas dan jangan…

Read More

Simak Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan

Siapa di antara kamu yang hobi bersepeda? Tidak bisa dipungkiri, bersepeda kini menjadi olahraga favorit, terlebih sejak awal Covid-19 melanda. Nah tapi, benarkah bersepeda membawa dampak positif bagi kesehatan? Jika benar begitu, apa saja manfaat bersepeda untuk tubuh kamu? Cari tahu jawabannya bersama Bumame di sini!¬† Olahraga sepeda¬† Bersepeda merupakan olahraga yang menggunakan moda transportasi…

Read More