Tag: Sedang
Jangan Lakukan 7 Mitos ini Ketika Sedang Diet
- 0
Gluten adalah protein yang banyak ditemukan secara alami di dalam biji-bijian, seperti gandum dan jelai. Beberapa orang dengan kondisi intoleransi gluten mengalami reaksi, seperti diare, sembelit, sakit perut, atau bahkan mual ketika memakan makanan yang mengandung gluten. Namun, menghindari gluten bukanlah cara yang benar untuk menurunkan berat badan. Mereka akan kehilangan protein, vitamin, dan mineral…
Read More
5 Tips Sederhana untuk Mengatasi Gejala Maag saat Sedang Berpuasa
- 0
Makanan yang sehat dan bergizi saat berbuka puasa dapat membantu mengurangi risiko terjadinya maag. Pilihlah makanan yang mengandung serat tinggi, protein, dan karbohidrat kompleks seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, nasi merah, dan roti gandum.
Read More