6 Cara Mengembalikan Pola Makan Setelah Ramadan

• admin
• 0

Selama bulan Ramadan kemarin, makan malam mungkin menjadi sering. Oleh karena itu, kamu harus membatasi pengonsumsian makanan pada malam hari supaya pola makan tubuh kembali normal. Kamu dapat memperbanyak pengonsumsian makanan bergizi seperti sayuran dan salad yang dapat mendetoksifikasi tubuh dan menurunkan berat badan dengan cepat. Membuat list makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi Selama Lebaran…