• September 30, 2023

Siapa Bilang Menerapkan Pola Makan Sehat di Tengah Kesibukan Itu Susah? Begini Caranya!

Fimela.com, Jakarta Rutinitas harian yang padat memang kadang kerap bikin lupa akan pentingnya menjaga pola makan. Padahal, hal tersebut penting dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat. Misalnya, gara-gara jadwal meeting yang saling berdekatan, bikin jam makan akhirnya terpaksa dilewatkan. Atau, ada pula yang terpaksa makan makanan instan, lantaran deadline yang mendesak buat dibereskan. Apabila sering…

Read More

Cegah Kanker, Begini Cara Mendeteksi Benjolan di Payudara

1. Berdiri di depan cermin dan angkat tangan Pastikan bahu lurus sejajar. Setelah itu, letakan tangan pada pinggang. Amati bentuk, ukuran dan warna payudara. Kelainan yang mungkin ditemukan adalah benjolan, kerutan, posisi puting tidak normal, struktur kulit, atau kemerahan. 2. AngkatĀ kedua lengan Hal ini dilakukan untuk melihat apakah ada kelainan pada payudara. Payudara yang normal,…

Read More

10 Persen Pasutri Indonesia Masih Sulit Punya Momongan karena Infertilitas, Begini Solusinya

Fimela.com, Jakarta Meski pertumbuhan penduduk Indonesia cukup pesat, nyatanya masih banyak pasangan suami istri yang kesulitan memiliki momongan. Infertilitas menjadi salah satu faktor yang menyebabkan pasutri sulit mendapatkan keturunan. Infertilitas sendiri merupakan gangguan pada sistem reproduksi pria maupun wanita yang menyebabkan kegagalan kehamilan setelah 12 bulan atau lebih melakukan hubungan seksual secara teratur. Menurut data…

Read More